Warum dein Partner eine emotionale Affäre hatte (und wie du darüber hinwegkommst, mit oder ohne ihn)

Was ist zu erwarten, nachdem du eine geheime Online-Beziehung entdeckt hast?

Kämpfst du mit überlebender Untreue?

Hat sich die Person, die du geliebt hast, von ihrer Beziehung entfernt, indem sie mit einer anderen Person online kommuniziert hat?

Kämpfst du mit deinen Gefühlen und bist dir nicht wirklich sicher, ob das, was du fühlst, in Ordnung ist?

Fragst du dich, ob du vielleicht nicht so verärgert sein solltest, wie du es bist, weil es nur eine emotionale Affäre ist?

Es ist ja nicht so, als hätten sie Sex gehabt oder ähnliches.

Lass mich dir helfen!

Das Überdauern von Online-Treue ist möglich, aber zuerst gibt es einige Dinge, die du wissen solltest.

Bei Affären geht es nicht nur um Sex.

Für viele Menschen ist die Definition einer Affäre, wenn eine Person Sex mit einer anderen Person außerhalb der Beziehung hat.

Die Realität sieht jedoch ganz anders aus.

Experten sagen, dass eine Affäre beginnt, wenn jemand anfängt, Dinge zu teilen, die er nicht mit jemand anderem teilt.

Einer meiner Klienten erinnert sich an die Zeit, als sie der Person sagte, dass sie schließlich eine Affäre hatte, dass sie deprimiert war.

Sie hatte diese Worte noch nie zuvor laut ausgesprochen.

Das hat alles ausgelöst.

Warum markiert dieses Gespräch den Beginn einer Affäre?

Weil es eine Intimität zwischen den beiden Menschen schafft, eine, die größer sein könnte als die der ursprünglichen Beziehung.

Bei Online-Affären dreht sich alles um Intimität.

Es geht darum, Gefühle und Gedanken, Hoffnungen und Träume zu teilen.

Es kann oft zu tiefer Liebe führen, eine, die sich nicht um Sex dreht.

Und das kann in vielerlei Hinsicht beängstigender sein.

Online-Affären können intensiver sein

Online-Beziehungen können in vielerlei Hinsicht intensiver sein.

Da es keinen persönlichen Kontakt gibt, sondern nur geteilte Worte, entsteht eine Spannung zwischen den beiden Menschen.

Wenn Menschen eine körperliche Angelegenheit haben, kann sich die Spannung nach dem Sex lösen.

Wenn Menschen keine körperliche Entspannung haben, nimmt die Spannung einfach weiter zu.

Und mit der Zunahme der Spannung steigt die Intensität und das macht die Angelegenheit gefährlicher, weil die Gefühle zunehmen.

Viele Menschen, die ihre Partner für jemanden verlassen, den sie noch nie von Angesicht zu Angesicht getroffen haben, tun dies, weil die Intensität so überzeugend ist, dass sie sie dazu bringt, große, dumme Lebensveränderungen vorzunehmen.

Also, täusche dir das nicht vor, denn diese beiden sind weit voneinander entfernt, die Beziehung kann nicht so stark sein.

Es könnte tatsächlich stärker sein, als du denkst.

Jede Art von Affäre tötet das Vertrauen

Einer der wichtigsten Bestandteile einer gesunden Beziehung ist Vertrauen.

Wenn Affären passieren, wird das Vertrauen verletzt, vielleicht für immer.

Seitdem du die Untreue deines Partners entdeckt hast, überprüfst du regelmäßig sein Telefon und seine E-Mails?

Stellst du dir vor, wohin sie gehen, wenn sie das Haus verlassen?

Bist du besessen davon, ob er dich über das, was passiert, anlügt?

All diese Dinge sind Beweise dafür, dass das Vertrauen in eurer Beziehung gebrochen wurde.

Der erste Schritt, um die Untreue im Internet zu überleben, ist die Wiederherstellung des Vertrauens.

Wie verletzt bist du?

Wenn du dich fragst, ob Online-Treue weniger schädlich ist als eine körperliche Affäre, ist es wichtig zu beachten, wie du dich fühlst.

Bist du verletzt? Bist du traurig? Bist du gleichgültig?

Für viele kann das Erfahren über eine Online-Affäre verheerend sein.

Zu wissen, dass dein Partner jede Intimität mit einer anderen Person geteilt hat, kann unglaublich schmerzhaft sein.

Für andere hingegen hat der Partner mit einer Online-Affäre keine große Bedeutung.

Sie haben jeden Tag ihre Person, zu der sie nach Hause kommen müssen.

Sie haben Sex mit ihnen.

Sie teilen ihre Finanzen.

Sie sind immer noch ein Paar.

Die Person am anderen Ende der Internetleitung ist nur eine Person, die nichts als Worte versteht.

Und für viele Menschen sind sie fast glücklich, dass ihr Partner ein anderes Ventil hat – dass sie nicht dafür verantwortlich sein müssen, ihre Gefühle ständig zu bewahren.

Also, was hältst du von dem, was du entdeckt hast?

Wenn du verletzt bist, dann ja, die Online-Affäre ist schädlich.

Wenn nicht, dann kannst du vielleicht einfach keine große Sache daraus machen und weitermachen.

Untreue kann deine Beziehung zerstören

Ob online oder physisch, eine Affäre kann die Macht haben, eure Beziehung zu zerstören.

Der Zusammenbruch des Vertrauens, die verlagerte Intimität, die Intensität der neuen Beziehung und der tiefe Schmerz, den du fühlen könntest, all das kann zur dauerhaften Zerstörung deiner Beziehung führen.

Wenn es einen Silberstreif am Horizont einer Online-Affäre geben kann, dann ist es diese Distanz, die eine Hilfe beim Versuch sein kann, sie zu beenden.

Wenn Affären von Angesicht zu Angesicht stattfinden, können sie schwieriger zu lösen sein, da Menschen bei der Arbeit, in der Stadt oder auf einer Party immer noch zusammengeschleudert werden können.

Mit einer Online-Affäre könnte es so einfach sein, wie jemanden zu blockieren oder zu befreunden, und dann ist es vorbei.

Aber sei nicht naiv.

Eine Affäre loszulassen, ist nichts, was leicht passiert.

Menschen, die Affären haben, werden süchtig nach ihnen.

Sie verlieben sich in die Person, die sie in der Beziehung sind – eine Frau oder ein Mann – nicht in einen Mann oder einen Vater oder einen Angestellten.

Und das ist sehr schwer loszulassen!

Das Überleben einer Online-Affäre ist möglich.

Es ist jedoch wichtig, dass du eine Online-Affäre als das erkennst, was sie ist – eine Affäre, die intensiver sein kann als eine sexuelle, die den Zusammenbruch des Vertrauens verursacht, die dich tief verletzt und die deine Beziehung beenden kann.

Es ist möglich, den Weg zurück zu eurer ursprünglichen Beziehung zu finden, mit Therapie, Kommunikation und Wiederherstellung des Vertrauens, aber es kann und wird eine Herausforderung sein.

Jetzt, da du verstehst, worum es bei einer Online-Affäre geht, kannst du die nächsten Schritte unternehmen und entscheiden, ob du mit deinem Partner zusammenarbeiten möchtest, um zu heilen, oder ob es Zeit ist, weiterzumachen.