Erfahre, ob du eine soziale Angststörung/Phobie hast
Wenn du die soziale Angst schon erlebt hat, dann weißt du, was ich mit diesem Artikel versuche zu erklären; und wenn du nicht weißt, ob …
Angstzustände
Angstzustände sind ein Ausdruck einer irrational starken Furcht, die oft nicht durch den eigenen freien Willen kontrolliert werden kann.
Bindungsangst: Es ist nicht nur eine Männersache
Zunächst müssen wir verstehen, worum es bei der passiven Bindungsangst überhaupt geht. Für die meisten Menschen ist es ein wichtiger Teil des Lebens, in einer …
Angst vor Entscheidungen: Wie Sie Ihre Angst überwinden können?
Italienisches oder lieber chinesisches Restaurant? Ein neuer Job in einer anderen Stadt? Nur ein Kind haben oder vielleicht doch drei? Eine Eigentumswohnung kaufen oder lieber …
5 Wege zur Bewältigung von Sozialängsten
Bei der sozialen Phobie handelt es sich um eine Art von Angststörung, die sich in einer irrationalen Angst vor einer negativen Beurteilung anderer Menschen in …
Teufelskreis der Angst: Finden Sie einen Ausweg
Es ist normal, sich ängstlich zu fühlen, aber wenn wir uns ständig in einem Teufelskreis der Angst befinden, müssen wir versuchen, aus diesem herauszukommen. Angst …
10 Schritte wie man soziale Ängste überwindet
Wenn du dich in verschiedenen sozialen Situationen gehemmt und ängstlich fühlst (vor einer Gruppe sprechen, neue Leute treffen, öffentliche Schließfächer oder Toiletten benutzen, in der …
8 häufige Verhaltensweisen von Menschen, die in jungen Jahren ein Trauma erlebt haben
Bestimmt kennen Sie jemanden, der in seiner Kindheit ein Trauma erlebt hat. Oder haben Sie es selbst erlebt? Über dieses Thema wird nicht so häufig …
Was Angst mit deinem Körper macht: die 10 häufigsten Symptome
Angst ist ein Gefühl, das wir alle irgendwann in unserem Leben erleben. Sie ist eine natürliche Reaktion auf Bedrohungen und kann uns schützen – aber …
Ständige Angst: 6 verborgene Gründe, die du kennen musst
Angst ist ein allgegenwärtiges Gefühl, das viele von uns kennen. Doch warum begleitet es manche Menschen ständig, selbst wenn es keinen offensichtlichen Grund gibt? Oft …
Akzeptieren Sie Ihre schlechten Gefühle
Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade etwas Unangenehmes erlebt – ein Freund hat Ihren Geburtstag vergessen, man hat Ihnen eine Absage für einen neuen …
Angstgefühle: 100 Zitate, die dich beruhigen und deinen Geist entspannen
Ich habe in diesem Artikel eine sorgfältige Auswahl von Zitaten und Sprüchen zum Thema Angst und wie man sie überwinden kann, zusammengestellt. Angst ist etwas, …