Naturmandala ist ein Mandala aus natürlichen Materialien.
Warum wir ein solches Mandala brauchen und wie es gemacht werden kann, erfahren Sie hier.
Niemand kann genau bestätigen, wann sie entstanden sind, aber Mandalas gelten als eines der ältesten religiösen Symbole der Menschheit.
Das Wort Mandala (ausgesprochen mon-dah-lah) bedeutet Kreis, der die Einheit, Harmonie und Unendlichkeit des Universums repräsentiert, indem es die visuellen Elemente ausbalanciert.
Mandalas sind kreisförmige Symbole, die die Idee symbolisieren, dass das Leben niemals endet.
Mandalas als spirituelle Symbole haben ihren Ursprung in der kulturellen Tradition des tantrischen Buddhismus, jedoch ist die Grundidee des Mandalas nicht ausschließlich an den Fernen Osten gebunden.
Heute ist es in der Architektur, Kunst und Philosophie aller Kulturen präsent und repräsentiert damit die Idee, die göttliche und menschliche Welt zu einem einzigen harmonischen Ganzen zu verbinden.
Beispiele für Mandalas sind täglich in der Natur zu sehen, wie Blumen, Baumringe, Schneeflocken, Spinnennetze, Schneckenhäuser.
Naturmandala ist ein Mandala, das ausschließlich aus natürlichen Materialien besteht und dessen Erstellung eine therapeutische Wirkung auf denjenigen hat, der es erstellt.
Das Erstellen von Naturmandala hilft, um Seele und Körper zu beruhigen und in Einklang zu bringen.
Naturmandala zu erstellen ist auch großartig für Kinder, weil sie durch das Puzzle gleichzeitig Fantasie und abstraktes Denken entwickeln.
Die Bedeutung von Mandala – Das Geheimnis ist aufgedeckt!
Die ersten Beispiele von Naturmandalas
Die Hindus waren die ersten, die Mandalas als spirituelles Instrument verwendeten.
Diese und ähnliche geometrische Darstellungen wurden jedoch in vielen anderen Kulturen und mit unterschiedlichen Verwendungen gefunden.
Natürlich waren die ersten Madalas aus natürlichen Materialien hergestellt, daher Naturmandalas.
Naturmandalas im Buddhismus
Es gibt viele verschiedene Arten von Mandalas in Tibet und eine davon ist die sogenannte Sand-Mandala.
Die komplizierten Formen der tibetischen Sand-Mandalas verbergen viele Geheimnisse, die nur denen bekannt sind, die sie erstellt haben.
Dieses Naturmandala wird von tibetischen Priestern erstellt und dann als Symbol für die Wandelbarkeit des Lebens zerstört.
Es besteht die Überzeugung, dass der Sand, der durch diesen Prozess gesegnet wird, dem Land und den Flüssen, mit denen er in Kontakt kommt, große Vorteile bringt.
Tibeter glauben, dass das Sand-Mandala das Wissen besitzt, um in diesem Leben Erleuchtung zu erlangen.
Naturmandalas in der indianischen Kultur
Die Indianer des Nordens der Vereinigten Staaten und des Südens Kanadas schufen die Räder der Medizin.
In diesem Naturmandala ist der zentrale Steinkreis durch Trennlinien mit den folgenden kreisförmigen Ebenen verbunden. Es besteht aus Blumen, Zweigen, Steinen und Sand.
Außerdem wurden die 4 Himmelsrichtungen (Nord, Süd, Ost und West), Farben, Elemente (Feuer, Luft, Erde und Wasser) und deren heilige Tiere und Pflanzen berücksichtigt.
Es wird angenommen, dass sie nicht nur für medizinische Zwecke verwendet wurden, sondern auch ein heiliger Ort für Rituale und Meditation waren.
Naturmandala selbst erstellen
Alltäglich können wir Beispiele für Mandalas in natürlicher Form sehen, von Blüten bis hin zu Blattstellungen, Früchten, Baumringen, Spinnennetzen, Muscheln, Schneeflocke und mehr.
Wie erstellt man selbst ein Naturmandala?
Schritt 1: Gehen Sie heraus in die Natur, spazieren Sie durch den Wald, durch den Park, oder die Küste entlang und sehen Sie, wieviele natürliche Mandalas jeden Tag um uns herum existieren.
Dies gibt Ihnen Inspiration für die Herstellung Ihres Naturmandalas.
Schritt 2: Sammeln Sie Materialien, um Ihr Naturmandala zu erstellen. Denken Sie an Materialien wie Blütenblätter, Gras, Baumblätter, Zapfen, Muscheln, Steine, Zweige und alles andere, was Sie finden können.
Je vielfältiger die Materialien, desto besser. Je mehr verschiedene Farben Sie verwenden, desto besser.
Schritt 3: Suchen Sie sich einen ruhigen Ort für Ihr Naturmandala. Reinigen Sie diesen Ort, wenn er nicht sauber ist, bevor Sie mit der Erstellung der Naturmandala beginnen.
Sie können Nturmandala auch auf der Terrasse, dem Balkon oder dem Hof Ihres Hauses oder Gebäudes erstellen.
Schritt 4: Markieren Sie die Mitte Ihres Mandalas mit einem speziellen Naturobjekt. Dies ist immer der erste Punkt beim Erstellen eines Mandalas. Erweitern Sie dann das Mandala mit jeder weiteren Ebene.
Schritt 5: Wählen Sie das Material aus, das Sie verwenden werden, um die erste Schicht zu erstellen, und lassen Sie Ihrer Fantasie und Kreativität freien Lauf.
Fügen Sie weiterhin so viele Schichten hinzu, wie Sie möchten, kombinieren Sie verschiedene Materialien in verschiedenen Farben.
Schritt 6: Decken Sie Ihr Mandala zum Schutz vor Wind ab – oder lassen Sie der Natur einfach ihren Lauf!
Schritt 7: Bewundern Sie Ihre Arbeit. Meditieren Sie mit Ihrer Naturmandala.
Das Naturmandala unterscheidet sich von der Jahreszeit, in der Sie es herstellen. So wird das Mandala im Frühjahr und Sommer aus mehr Blumen und intensiveren Farben bestehen.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, Mandalas an der Küste zu machen, werden Sie sie wahrscheinlich aus Muscheln, Seeigeln oder Meeresfrüchten herstellen.
Machen Sie jetzt weiter und füllen Sie die Welt mit mehr Mandalas! Sie können jeden Tag ein neues Mandala erstellen.
Sie können Naturmandalas für große Gruppen in Parks, Stränden, Schulhöfen erstellen, wo immer Sie sich mit Raum und Natur verbunden fühlen.
Die Bedeutung der Farben in Mandalas
Die Farben, die Sie bei der Gestaltung Ihres Naturmandalas verwenden, sagen viel über Ihre Persönlichkeit und Ihren aktuellen Zustand aus.
Der Wert der Farben im Mandala ist zutiefst symbolisch.
Die gleiche Farbe auf einer sakralen Figur hat viele Werte und in Kombination mit anderen Farben kann sich ihre Bedeutung ändern.
Rot – Symbol für Energie, Leidenschaft, Lebenspotential. Eine Person, die Mandalas erstellt, die von Rot dominiert werden, hat Ziele und Bestrebungen. Das Fehlen von Rot bedeutet Angst, Depression, Verlust des Interesses am Leben.
Gelb – Kreativität, Optimismus. Gelb wird von Menschen mit künstlerischer Seele verwendet.
Blau – die Farbe ernster Persönlichkeiten, ruhiger und gerechter Menschen. Menschen mit starkem Geist verwenden diese Farbe.
Grün – Symbol der Menschlichkeit. Grün wird von Menschen verwendet, deren Beruf damit zusammenhängt, Menschen zu helfen und zu behandeln.
Weiß – rein, schützend, eine Farbe, die das Negative umgibt und den Gedanken hilft, positiv zu bleiben.
Braun – Zweckmäßigkeit und Nachhaltigkeit, der Wunsch nach Langlebigkeit und Sicherheit.
Schwarz – Dunkelheit, Geheimnis, Tod. Das Vorhandensein von Schwarz weist auf Verwüstung und Selbstverleugnung hin.
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Vorteile der Herstellung von Naturmandala
1. Durch die Herstellung von Naturmandalas lenken wir zunächst die Aufmerksamkeit von äußeren Sorgen ab und verbinden uns mit unserem eigenen inneren Raum.
Es hilft, sich zu entspannen, zu erfrischen und aufzuladen.
2. Zweitens ist die Herstellung von Naturmandalas ein privater Prozess des Selbstausdrucks.
Auf der Suche nach dem Sinn unserer Lebenserfahrung können wir uns jederzeit hinsetzen und mit der Herstellung von Naturmandalas beginnen und so verstehen, was in uns vorgeht und was es bedeutet.
3. Drittens können wir durch das Herstellen von Naturmandalas herausfinden, wo unsere Energien blockiert sind, wogegen wir uns wehren, in welchen Rollen und Handlungen wir feststecken.
Oder wir können auf überzeugende und anschauliche Weise unsere Erfolge feiern, Dinge beschreiben, die uns im Leben inspiriert oder berührt haben.
4. Viertens kann uns die Herstellung von Naturmandalas helfen, Harmonie und Liebe zu finden und aus unserem Zentrum, dem höheren Selbst, zu lernen.
Eines der größten Probleme im Leben besteht darin, die tiefen Quellen der inneren Weisheit, die in uns fließt, zu entdecken und zu erfüllen.
Die Erstellung von Naturmandalas erweckt unser inneres Genie und hilft ihm, direkt zu kommunizieren und sich auszudrücken.
5. Fünftens kann uns die Erstellung von Naturmandalas helfen, größere Zyklen in unserem Leben zu erkennen.
Wir können dies einsehen, wenn wir regelmäßig Naturmandalas erstellen und uns dann ansehen, wie sie sich im Laufe der Zeit entwickelt haben.
Wie benutzt man Mandalas
Mandalas werden hauptsächlich als Meditationshilfe verwendet und erleichtern es einer Person, sich zu entspannen und vollständig mit dem Universum zu verschmelzen.
Die durch Mandalas verborgene Symbolik kann für Menschen aller Religionen eine sehr wichtige Bedeutung haben und sollte nicht mit einer bestimmten in Verbindung gebracht werden.
Das Mandala kann der Person, die es erstellt hat, eine Geschichte darüber erzählen, wo diese Person war und was sie erlebt hat.
In einigen Fällen zeigen die Mandalas den Weg, den eine Person im Leben gehen sollte.
Wie bereits erwähnt, werden Mandalas in erster Linie als Meditationshilfe verwendet.
Sobald Sie Ihr Mandala erstellt haben, können Sie sich darauf konzentrieren und mit der Meditation beginnen.
Erlauben Sie sich, das schöne Design Ihres Mandalas zu genießen und lassen Sie Ihr Gehirn fantasieren und in Ihre ruhigen Gedanken eintauchen.
Lassen Sie das Mandala Ihre ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Je länger Sie das Mandala beobachten, desto mehr werden Sie sich des Lichtgefühls bewusst und intuitive Gedanken können intensiver werden.
Während dieser Meditation erlebt jeder unterschiedliche Erfahrungen, aber wenn Sie sich nach dem Betrachten des Mandalas entspannt fühlen, wissen Sie, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben.
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Mandala und Psychologie
Die Psychotherapeutin Joan Kellogg verbrachte einen guten Teil ihrer Karriere mit der Erforschung von Mandalas, die sie in ihrem Studium den „Großen Kreis“ nannte.
Ausgangspunkt ihrer Forschung ist die Ansicht, dass die Formen und Muster, aus denen ein Mandala besteht, sich tatsächlich auf den emotionalen, physischen und spirituellen Zustand desjenigen beziehen, der es erstellt.
Sie bildete auch eine Klassifikation von Mandalas, die bestimmte Eigenschaften, Beziehungen und den unterbewussten Teil, den jede Person trägt, charakterisieren.
Dem berühmten Schweizer Psychiater Carl Gustav Jung wird zugeschrieben, dass er das sehr östliche Konzept des Mandala in die westliche Welt eingeführt hat.
Er entwickelte die Überzeugung, dass diese Form die Gesamtpersönlichkeit jedes Einzelnen darstellt, der sie herstellt.
Während seines Studiums erforschte er die psychologische Wirkung von Mandalas auf den Menschen. Während der von ihm durchgeführten Recherchen fiel ihm auf, dass die Befragten oft und spontan Kreise zeichneten.
In seiner Psychotherapie verwendete er oft Mandalas, die ihm halfen, emotionale Störungen bei seinen Patienten zu erkennen. Ihm zufolge verschafft das Mandala einer Person durch die Therapie den Seelenfrieden.
Es gibt 20 verschiedene Arten von Mandalas, die nach hinduistischem und buddhistischem Glauben verwendet werden, um den inneren Zustand einer Person zu bestimmen.
Einer von zwanzig wird intuitiv ausgewählt. Dasjenige, das uns innerhalb von 30 Sekunden anzieht, gilt als unser Mandala, das uns in irgendeiner Weise beschreibt und definiert:
Harmonie, Heilung, Intuition, Vision, Kommunikation, Vorstellungskraft, Liebe, Mitgefühl, Stärke, Inspiration, Schutz, Selbstbewusstsein, Motivation, Dankbarkeit und Verbindung.
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Fazit
Wenn uns etwas stört, können wir ein Naturmandala erstellen.
Wir konzentrieren uns zuerst auf unser Problem und versuchen dann zu sehen, was uns das Unterbewusstsein darüber sagt.
Für viele Religionen, nicht nur für Buddhismus und Hinduismus, gilt das Mandala als heilig und wird auch als solches behandelt.
