Die größte Entdeckung war die Erkenntnis, dass die einzige Möglichkeit, etwas oder jemanden zu behalten, darin besteht, es oder sie gehen zu lassen. Das ist ein solches Paradoxon.

Das Wichtigste ist, es im Kopf zu tun. Wirklich loslassen. Lassen Sie zu, dass etwas geschieht, ungeachtet Ihres starken Willens und Ihres Wunsches.

Geben Sie jemandem das Recht, so zu handeln, wie er oder sie es will, und zu tun, was er oder sie für notwendig hält.

Spüren Sie, wie es in Ihrem Inneren geschieht. Akzeptieren Sie es und gehen Sie einfach mit dem Strom. Einfach gesagt, leben Sie Ihr Leben weiter.

Wie ich einst, vor langer Zeit, in den Büchern gelesen habe: “Lass dich nie an etwas oder jemanden binden.”

Ich konnte nicht verstehen, wie? Und warum? Weil es so gut ist, diese herzerwärmende, enge Verbindung mit der Person zu haben, die einem so viel bedeutet. Wie kommen wir ohne sie aus?

Und ich habe erst jetzt erkannt: Nur so kann man frei sein. In den meisten Fällen wird die Bindung süchtig machend.

Und irgendwo auf diesem Weg verliert man sich selbst. Man macht sich das Leben eines anderen Menschen zu seinem eigenen Leben, und schließlich hört man auf zu leben.

Das gilt für alle Arten von Abhängigkeiten: Zigaretten, Alkohol, Glücksspiel usw.

In dem Moment, in dem Sie erkennen, dass Sie ohne sie nicht mehr leben und atmen können, müssen Sie wirklich loslassen. Das ist der einzige Weg, wie Sie Sie selbst sein können.

Geben Sie jedem das Recht auf freien Willen und freie Wahl.

Es ist ein heiterer, reiner Glaube, dass Sie mit oder ohne die Sache oder die Person, der Sie sich so verbunden fühlen, allein zurechtkommen werden.

Es ist wichtig, sich nicht an das Ergebnis zu binden. Denn niemand ist verpflichtet, mit Ihnen übereinzustimmen.

Ganz egal, wie schlecht, unklug und dumm Ihnen die Entscheidungen eines anderen erscheinen, es ist nur Ihr Urteilen, Ihre Wahrnehmung.

Es ist Ihre Unwilligkeit, dem anderen das Recht einzuräumen, seine eigene Meinung zu haben, seine eigenen Gefühle zu empfinden und seine eigenen Handlungen zu treffen.

Sie müssen nicht damit einverstanden sein, was sie sagen oder tun, oder auch nur damit, wie sie ihr Leben leben.

Auf der anderen Seite sollten Sie sich nicht verantwortlich oder verpflichtet fühlen, ihre Gedanken oder Handlungen zu rechtfertigen und noch weniger, zu erklären, warum sie falsch liegen.

Das Einzige, was Sie ändern können, ist, Ihr Leben weiter zu leben. Das ist genau das, was Sie tun müssen. Nicht mehr und nicht weniger.

Leben Sie einfach Ihr eigenes Leben, ohne zu versuchen, die Kontrolle über alle und alles zu übernehmen. Lassen Sie los!

Bin ich zu anhänglich?

Wenn wir uns zum ersten Mal verlieben, dreht sich unsere ganze Welt um unsere Beziehung.

Wenn die Flammen erst einmal erloschen sind, kehren die meisten Menschen jedoch zu ihren primären persönlichen Zielen zurück – eine Ausbildung zu beenden, eine Karriere aufzubauen oder ihre Fähigkeiten zu perfektionieren.

Es kann sein, dass Sie eine koabhängige Beziehung haben, wenn Sie außerhalb Ihrer Romanze keine Zufriedenheit im Leben finden können.

Selbst wenn Sie in der Lage sind, ungesundes Verhalten in Ihrem Partner zu erkennen, können Sie sich entscheiden, zu bleiben und ihm Ihre Unterstützung auf Kosten Ihres eigenen mentalen, emotionalen und körperlichen Wohlbefindens zu geben.

Manche Menschen gedeihen zwar in koabhängigen Beziehungen, aber sie sind nicht gesund.

Koabhängige Dynamiken können das persönliche Wachstum behindern.

Koabhängige Menschen werden oft versuchen, die Beziehung zu kontrollieren, in der Regel durch Ängste, Eifersucht und die Neigung, anhänglich zu sein.

Auch wenn sich dies als schmerzhaft erweisen mag, wenn Sie etwas lieben, lassen Sie es gehen.

Romantische Beziehungen bauen auf gleichem Vertrauen auf. Vertrauen Sie darauf, dass, wenn Ihre Beziehung so sein soll, diese Person zu Ihnen zurückkommen wird.

Dies beruht sowohl auf Vertrauen als auch auf Vertrauen in sich selbst.

Sich selbst lieben

Die Qualität der Liebe, die Sie anderen geben können, spiegelt wider, wie sehr Sie sich selbst lieben.

Ein Mensch, der Selbstvertrauen hat, untergräbt nicht das Vertrauen der anderen.

Eine Person, die stolz auf sich selbst ist, ist stolz auf andere. Wenn Sie sich selbst lieben, unterstützen Sie Ihren Partner, aber Sie akzeptieren selbstzerstörerische Verhaltensweisen nicht.

Diese unangepassten Verhaltensweisen sind ein Anzeichen dafür, dass die Liebe, die man füreinander empfindet, nicht gesund ist.

Loslassen – Der Scheideweg des Lebens

Es kann äußerst schwierig sein, das loszulassen, was man liebt, nur um zu sehen, ob es zu einem zurückkommt, aber es ist eine Entscheidung, mit der man sein ganzes Leben lang konfrontiert sein wird.

Das Leben ist voller Verluste, und Trennungen sind ein Teil davon. Menschen bleiben entweder zusammen oder sie entfernen sich voneinander.

Es kommt auch vor, dass ein Familienmitglied eine Entscheidung trifft, die es entweder physisch oder kulturell vom Rest der Familie trennt.

Manchmal haben wir keine andere Wahl, als diese Umstände zu akzeptieren.

Die Kinder werden irgendwann von zu Hause weggehen und aufs College, ins Internat oder ins Ferienlager gehen, doch wir akzeptieren sie mit offenen Armen zurück.

Wir zeigen unsere beste Liebe, wenn wir dies offen tun, mit Respekt und Unterstützung füreinander.

Manchmal gehen Beziehungen auseinander, einfach weil wir Veränderungen erleben.

Diese Veränderungen können oft dazu führen, dass wir im Laufe unseres Lebens in verschiedene Richtungen gehen.

Doch obwohl wir vielleicht getrennte Wege gehen, werden wir oft durch äußere Umstände wieder zusammengebracht.

Wir können nicht erwarten, dass wir selbst im Mittelpunkt des Lebens von jemand anderem als uns selbst stehen

Wenn wir also etwas lieben, lassen wir es gehen, um zu sehen, ob es uns wirklich etwas Besonderes bedeutet.

Wenn es zu uns zurückkommt, ist es ein wesentlicher Teil unseres Lebens und dazu bestimmt, es zu sein.

Was wünschen Sie sich für sich selbst?

Untersuchen Sie Ihre Motive, warum Sie wollen, dass sie bleiben. Sind Sie besorgt, dass sie ohne Sie in der größeren Welt da draußen verletzt werden?

Menschen können verletzt werden, ob sie nun in einer Beziehung sind oder nicht.

Sie können sie nicht vor allem Schaden bewahren oder beschützen. Der Versuch, das zu tun, kann eine Situation schaffen, in der sie es Ihnen übel nehmen und nichts mehr wollen, als von Ihnen wegzugehen.

Sie wollen nicht das sabotieren, was vielleicht Ihre einzige Chance ist, diese Beziehung zum Funktionieren zu bringen.