Die 9 Arten, wie toxische Menschen Sie vergiften

Toxische Menschen gibt es, und sie entziehen sich jeder Logik.

Manche sind sich der negativen Aura, die sie begleitet, gar nicht bewusst, während andere es zu genießen scheinen, Chaos zu stiften und die Welt um sich herum in den Wahnsinn zu treiben.

Eines ist sicher: Solche Menschen sorgen für Unruhe, bringen Zwietracht und machen alles unnötig kompliziert.

Leider ist es schwer, ihnen aus dem Weg zu gehen, auch wenn es auf ihrer Stirn steht.

Denn sie sind überall. Das können Kollegen, Chefs, Verwandte, Freunde, Familienmitglieder, Partner sein…

Wir alle haben die Bitterkeit und die Macht ihres Giftes mindestens einmal in unserem Leben erfahren.

In ihrer Nähe fühlen wir uns eingeengt, gedemütigt oder angegriffen.

Plötzlich sind wir angespannt, unsicher oder heben einen Schutzschild.

Unsere Energie beginnt zu schwinden, wir fühlen uns „umzingelt“ und können es kaum erwarten, zu fliehen – so weit weg von ihnen wie möglich.

Die eigentliche Gefahr liegt aber in ihrer Subtilität und in der perfiden Art und Weise, mit der sie es schaffen, uns glauben zu machen:

„Es ist nicht ihre Schuld, es muss an mir liegen.“

Dies ist das erste Symptom ihrer Giftigkeit. Das Gift beginnt zu wirken, und wir beginnen, unsere „Überempfindlichkeit“, unsere „Überreaktionen“ und die Tatsache zu hinterfragen, dass wir ihre Absichten wieder einmal „falsch“ interpretiert haben.

1. Sie manipulieren euch

Die Manipulation ist der Meister aller Gifte, die als Ergänzung oder Grundlage für andere verwendet werden können.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass nur Sie in Ihre Beziehung „investieren“, dann haben Sie höchstwahrscheinlich recht.

Giftige Menschen wissen sehr gut, wie sie das Gefühl erwecken können, dass Sie ihnen etwas schulden.

Sie wissen auch, wie sie bekommen können, was sie wollen. Zuerst verletzen sie Sie, und dann behaupten sie, sie hätten alles für Sie getan.

Dies geschieht am häufigsten am Arbeitsplatz oder in Beziehungen, in denen das „Machtverhältnis“ mehr oder weniger gleich ist – Gegenmittel:

Machen Sie sich klar, dass Sie niemandem etwas schulden, wenn Ihnen etwas nicht wie ein Gefallen vorkommt, ist es wahrscheinlich keiner.

2. Sie wissen nicht, was Sie von ihnen erwarten können 

Ungewissheit an einem Tag und Glück am anderen bedeutet, dass sie wunderbar zu Ihnen sind, und am nächsten Tag werden Sie sich fragen, was Sie getan haben und sie verärgert haben.

In den meisten Fällen gibt es keinen offensichtlichen Grund für den plötzlichen Stimmungsumschwung – aber Sie „wissen“ einfach, dass etwas nicht stimmt.

Einmal sind sie traurig, ein anderes Mal sind sie kalt oder mürrisch, und dann stechen sie Sie ohne Grund.

Auf die Frage „Was stimmt nicht mit dir?“, werden Sie normalerweise „nichts“ hören.

Aber keine Sorge, dieses „nichts“ kommt mit genügend begleitenden Signalen, so dass Sie immer wissen werden, dass “ irgendetwas“ nicht stimmt.

Doch plötzlich ertappen Sie sich dabei, wie Sie sie in Ihren Gedanken rechtfertigen, oder Sie tun alles, um sie aufzuheitern und glücklich zu machen.

Ich hoffe, Sie verstehen jetzt endlich, warum sie das tun.

3. Sie projizieren ihre Unsicherheiten auf Sie

Bei der Projektion projiziert die toxische Person ihre Gefühle und Gedanken auf jemanden.

Wenn sie z. B. wütend ist und keine Verantwortung übernehmen will, beschuldigt sie Sie vielleicht, wütend auf sie zu sein.

Sobald Sie auch merken, dass Sie sich für etwas rechtfertigen und verteidigen, was Sie von Anfang an gar nicht gefühlt haben, ist es ebenfalls zu spät.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich zu oft gegen Anschuldigungen oder unangebrachte Themen verteidigen müssen, sind Sie wahrscheinlich Opfer einer Projektion von jemandem.

Sie müssen sich daher nicht rechtfertigen, verteidigen oder erklären, vor allem nicht, wenn die Anschuldigungen projiziert werden.

Das müssen Sie auch nicht, denn Ihre Freunde werden Sie nicht um eine Erklärung bitten, und Ihre Feinde werden Ihnen nicht glauben.

4. Sie brauchen immer einen Beweis für Ihre Liebe

Toxische Personen werden Sie regelmäßig in eine Lage bringen, in der Sie sich zwischen ihnen und etwas anderem entscheiden müssen.

Sie werden sich also immer gezwungen fühlen, sich für sie zu entscheiden.

Erst warten sie darauf, dass Sie sich festlegen, um mit dem Drama zu beginnen:

„Wenn ich dir wirklich wichtig wäre, würdest du das Training ausfallen lassen und den Abend mit mir verbringen“;

oder 

„Du bist so schön in meinen Augen…warum schminkst du dich dann, wenn du sagst, dass dir meine Meinung am wichtigsten ist? „.

Deshalb dürfen Sie nicht auf ihre Provokationen hereinfallen.

Weil nur wenn man mit sich selbst zufrieden ist, kann man auch seine Mitmenschen glücklich machen.

5. Sie entschuldigen sich nie bei Ihnen

Das Wort „Entschuldigung“ gibt es bei toxischen Menschen nicht, oder zumindest werden Sie es von ihnen nie hören.

Sie lügen lieber, als sich zu entschuldigen, also hat es keinen Sinn, sich zu streiten.

Schließlich werden sie die Geschichte nach Belieben umdrehen und verändern.

Deshalb brauchen Sie nicht auf eine Entschuldigung zu hoffen.

Es ist schön, wenn sich jemand bei Ihnen entschuldigt, aber in Wahrheit brauchen Sie keine Entschuldigung, um weiterzumachen.

Machen Sie einfach weiter – aber ohne sie. Geben Sie die Wahrheit nicht auf, aber streiten Sie auch nicht weiter.

Sie verschwenden damit wertvolle Energie, denn für manche ist es wichtiger, dass sie Recht haben, als dass es Ihnen gut geht.

6. Sie werden Ihnen immer auf Ihre Fehler hinweisen 

Die großen Probleme sind klein, und das Unwichtige ist wichtig.

Wenn Sie etwas lösen wollen, das Ihnen wichtig ist, wird die toxische Person nach kleinen und unwichtigen Details jagen, sich an Nebensächlichkeiten klammern.

Auf der anderen Seite sind sie sehr geschickt darin, große, und wichtige Fakten zu minimieren.

Bevor Sie sich dessen bewusst werden, werden Sie feststellen, dass Sie sich über Dinge streiten, die Sie vor sechs Monaten getan haben, und sich weiterhin rechtfertigen und verteidigen müssen.

Anstatt ein aktuelles, oft brennendes Problem zu lösen.

Toxische Menschen machen Sie mit ihrem irrationalen Verhalten verrückt.

Außerdem widerspricht ihr Verhalten eigentlich dem gesunden Menschenverstand.

Versuchen Sie also nicht, sie in ihrem Spiel zu schlagen.

Lassen Sie sich also keinesfalls emotional in die Diskussion verwickeln und von ihnen in ihr Chaos hineinziehen.

7. Sie lieben es, Szenen zu machen, um Aufmerksamkeit zu erregen

Was auch immer das Problem ist, über das sich die toxische Person aufregt, manchmal übertreibt sie es, um Aufmerksamkeit zu bekommen.

Sie versuchen, das Problem zu lösen und die Situation zu klären, Sie wählen die Argumente sorgfältig aus, Sie hören wirklich zu, Sie wollen verstehen, und dann boom!

Plötzlich ist das Problem nicht mehr wichtig, es kommt nicht mehr darauf an, was man sagt, sondern wie man es sagt.

Wieder hören Sie sich rechtfertigen, Ihren Tonfall, Ihre Gesten, Ihre Wortwahl oder die Art und Weise, wie sich Ihr Magen beim Atmen verkrampft.

Sie brechen ein, je weniger es Sinn macht, desto verwirrter sind Sie.

In der Zwischenzeit sind Ihr ursprünglicher Wunsch und Ihr Bedürfnis, das Problem zu lösen, unter den Teppich der unerledigten Gespräche geschoben worden, der von Tag zu Tag größer wird.

8. Sie sind nie mit Ihnen zufrieden

Toxische Menschen übertreiben immer und sind nie zufrieden damit, wie die Dinge sind.

Daher ist es sehr schwierig, sich gegen diese Form der Manipulation zu wehren.

Sie haben auch eine Methode, etwas, das Sie einmal getan haben, als Beweis für alle Ihre Sünden, Unzulänglichkeiten und Fehler darzustellen.

Es wäre also das Beste, eine solche Diskussion um jeden Preis zu vermeiden.

Wenn Sie jedoch sehen, dass ihr gutes Gedächtnis sie umsonst betrügt, beenden Sie die Geschichte.

9. Sie verurteilen euch für alles 

Wir alle machen manchmal Fehler, aber toxische Menschen werden dafür sorgen, dass Sie für diese verurteilt werden und sich an sie erinnern.

Sie werden euch also bestrafen, euer Selbstvertrauen untergraben und zu dem Schluss kommen, dass ihr aufgrund eurer Fehler ein Schwächling seit.

So werden sie euch jeden Tag vor Gericht bringen, das Gericht, in dem der Richter, der Staatsanwalt und die Geschworenen sitzen – sie.

Wo wenn sie Ihr Urteil mit abartigem Stolz lesen, Ihr Selbstvertrauen an der Wurzel abschneiden.

Denken Sie also daran, dass Sie das Recht haben, einen Fehler zu machen, Sie sind ein Mensch, aber toxische Menschen haben kein Recht, über Sie zu urteilen.