Als ein kleines Kind hast du deine Mutter bestimmt nicht als eine narzisstische Person angesehen.
Aber mit der Zeit hast du angefangen, zu zweifeln, dass deine Mutter leider doch eine Persönlichkeitsstörung hat.
Und entweder bist du dir noch immer nicht sicher oder du willst dir das selbst nicht gestehen..
Wie auch immer, es gibt bestimmte Phrasen, die narzisstische Mütter oft verwenden und anhand denen du erkennen kannst, ob deine Mutter ein Narzisst ist oder nicht.
Narzisstische Mütter sind die Königinnen der Manipulation. Sie sind Experten darin, ihren eigenen Willen durchzusetzen.
Eine narzisstische Mutter kann das Kind zu bestimmten Aktivitäten zwingen, die sie als akzeptabel ansieht, während sie dem Kind Aktivitäten vorenthält, die ihm Spaß machen.
Ihr Kind mag zum Beispiel Ballett hassen, aber die narzisstische Mutter wird das Kind dazu zwingen, weiterzumachen, auch wenn es das Kind unglücklich macht.
Aber vielleicht bist du so sehr daran gewöhnt, was deine Mutter sagt, dass du nichts anderes erwartest.
Das heißt aber nicht, dass Mutters Worte nicht dein Selbstwertgefühl untergraben, dich an dir selbst zweifeln lassen und dich davon abhalten, deine Erfahrungen als deine eigenen zu bezeichnen.
Es ist an der Zeit, dass wir über die Dinge sprechen, die narzisstische Mütter sagen, und ihren oft verborgenen und schädlichen Missbrauch aufklären.
1. „Du bist einfach zu empfindlich“
Das kann sowohl von narzisstischen Eltern als auch von Partnern kommen.
Wenn eine Mutter das sagt, dann meint das oft:
„Ich will nicht dafür verantwortlich gemacht werden, dass du dich durch meine Kommentare verletzt fühlst.
Stattdessen werde ich dir unterstellen, dass mit dir etwas nicht stimmt, und nicht, dass mein Kommentar dich verletzt hat.“
Wie gesagt, auch andere Personen aus deiner Umgebung nutzen bestimmt diese Aussage.
Wenn deine Mutter dich nicht gut behandelt und du darauf emotional reagierst, wird sie immer wieder betonen, dass sie nichts falsches gemacht hat und dass es an dir liegt, weil du zu emotional reagierst.
Sie sagen das, weil sie nicht zugeben wollen, dass ihre Worte dich verletzt haben, also machen sie es zu deiner Schuld.
Denn wenn du nicht so verletzlich wärest, würde es auch überhaupt kein Problem geben.
Es ist ein Trick, um dich und deine Gefühle zu manipulieren und dir einzureden, dass du vielleicht zu sensibel bist.
Sie wird jede Waffe aus ihrem Arsenal ziehen, um dich zum Schweigen zu bringen.
Und jetzt, wenn du erwachsen bist, musst du darauf rechtzeitig und richtig reagieren und nicht zulassen, dass sie dich weiter manipuliert.
Sie wird dich beschimpfen, deine Vergangenheit zur Sprache bringen und vielleicht sogar einen körperlichen Kampf beginnen.
Jede Form der Selbstverteidigung Ihrerseits wird zu emotionalem Missbrauch in Form von Beschuldigungen führen, zu sensibel zu sein.
2. „Du hast dir das selbst angetan“
Das sagen sie, nachdem du versucht hast, sie zur Rede zu stellen oder für dich selbst einzustehen. Sie versucht, dein Mitgefühl anzuzapfen, damit du dich fragst, ob du wirklich schuld bist.
Und wenn es dann passiert, dass deine Entscheidung manchmal falsch war oder etwas nicht geklappt hat, wird sie dazu immer sagen, dass es besser wäre, dass du auf sie zugehört hast.
Dir wird also gesagt, dass du nicht fähig bist, deine Entscheidungen selbst zu treffen und dein Leben so zu führen, wie du es willst.
Sie ist immer eine Besserwisserin, auf die alle zuhören müssen und wenn irgendjemand etwas anders macht, dann liegt er falsch.#
Sie bemüht sich überhaupt nicht, dir zuzuhören und darüber zu reden, was falsch ist und was nicht.
Sie hat immer Recht und ihrer Meinung nach gibt es da keinen Zweifel.
Wenn deine Mutter auf diese Art und Weise mit dir das ganze Leben lang und besonders in der Kindheit kommuniziert hat, dann ist es überhaupt nicht ungewöhnlich, dass du dich nicht einfach für etwas entscheiden kannst.#
Einerseits hast du Angst davor, dass du etwas falsches wählen wirst und andererseits fürchtest du dich von Misserfolgen, denn du weißt, was danach kommt.
Deine Mutter wird nur darauf warten, um zu sagen, dass sie wirklich Recht hatte!
3. „Weinen wird nichts ändern“
„Ich habe nicht die Fähigkeit, mich in deine Gefühle einzufühlen oder mich um sie zu kümmern. Du weinst offensichtlich nur, weil du die Situation manipulieren willst.“
Deine Mutter sagt das nur, weil sie denkt, dass du so mit dem Weinen aufhören wirst und damit sie sich nicht die Mühe geben muss, um die Ratschläge zu geben oder dich zu trösten.
Sie verschwendet lieber ihre Zeit auf etwas anders, woraus sie einen Vorteil für sich selbst ergreifen kann.
Und wenn du weinst, um etwas von ihr zu bekommen, wird sie dir das absichtlich nicht geben, weil sie zeigen will, dass sie das letzte Wort hat.
4. „Ich versuche nur zu helfen“
„Ich kann dich kritisieren, dich untergraben und übergehen, aber wenn du meine Handlungen/Kommentare nicht als hilfreich empfindest, ist es deine Schuld.
Das gibt mir einen Freiraum, meine Feindseligkeit auszuleben und dir die Schuld zuzuschieben.“
Diesen Satz sagt eine narzisstische Mutter oft, wenn sie ihren Willen durchführen möchte, aber das gelingt ihr nicht.
Wenn du versuchst, dich und deine Handlungen zu verteidigen, indem du ihr sagst, dass du keine Ratschläge brauchst, wird sie sagen, dass sie nur helfen möchte.
Eigentlich war das überhaupt nicht ihre Absicht.
Sie wollte nur wieder, dass du blind auf sie zuhörst und nur so handelst, wie sie es will.
Indem sie dir sagt, dass es deine Schuld ist, weil du auf sie nicht hörst, will sie auch gleichzeitig Schuldgefühle in dir zu verursachen.
Und zwar damit du deine Meinung änderst und nach ihrem Willen handelst, natürlich.
5. „Alles, was du hast, hast du dank mir“
Das ist eine Aussage, die sich wirklich tief in die Psyche des Kindes einprägt.
Denn, wenn das Kind bzw. auch eine erwachsene Frau oder ein erwachsener Mann etwas Großes im Leben erreichen, kommt die narzisstische Mutter und sagt, dass ihr Kind das alles nur dank ihr erreicht hat.
Sie will, dass sie für diese Leistung gelobt wird, denn sie hat ja diese Kinder geboren.
Sie hat ihnen das Leben gegeben und sie erzogen.
Vielleicht war sie manchmal auch da, um auf die Enkelkinder aufzupassen und jetzt ist sie der wichtigste Faktor für den Erfolg ihres Kindes.
Egal, wie hart sie arbeiten – alles, was sie haben, haben sie wegen ihr.
Und sie betont das immer wieder, nur damit die Kinder das bestätigen oder das andere Menschen aus ihrer Umgebung wissen und glauben, dass sie für alles verantwortlich ist, was ihre Kinder erreicht haben.
6. „Jeder wünscht sich, eine Mutter wie mich zu haben“
Jede narzisstische Mutter meint, dass sie das beste ist, was ihrem Kind im Leben passieren könnte.
Mit dieser Aussage zeigt sie, wie selbstbewusst sie ist. Sie denkt aber nicht darüber, dass wegen dieser Aussage ihr Kind ein geringes Selbstwertgefühl haben wird.
Sie mag die schlechteste Mutter der Welt sein, aber in ihrer Vorstellung ist sie die beste.
Leider ist sie nicht bewusst, dass das Problem in ihr liegt und dass sie ein Problem hat.
Sie denkt nur, dass sie die beste Person auf der Welt ist und niemand kann diese Denkweise ändern.
Das Schlimmste ist, dass ihr Kind nur das Gegenteil davon denkt und sie überhaupt nicht fragt, ob sie eine gute Mutter ist oder nicht.
7. „Warum kannst du nicht mehr wie er/sie sein?“
Sie sagen das, weil sie eine Vorstellung davon haben, wie sie dich gerne hätten und versuchen, dich zu verändern.
Das sagen sie bestimmt nicht wegen dir, sondern wegen sich selbst und ihren Vorlieben.
Das Vergleichsspiel ist ein wichtiges Manipulationsinstrument, das eine narzisstische Mutter einsetzt.
Sie wollen dich ändern, um ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, ohne zu versuchen, dich kennen zu lernen.
Sie tun dies, weil ihr einziges Ziel darin besteht, dich zu ihrem eigenen Vorteil zu benutzen, was auch immer das sein mag.
Auf diese Weise sendet sie laut und deutlich die Botschaft: Du musst dich ändern, um gut genug für sie zu sein.
Wenn du in diesen Aussagen deine eigene Mutter erkennt hast, dann ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen.
Es ist selbstverständlich, dass du deiner Mutter sagen musst, dass du weißt, welche Methoden sie nutzt, um dich zu manipulieren.
Sie wird das bestimmt verneinen und sagen, dass du völlig falsch bist und auch so tun, dass deine Worte sie verletzen.
Du bist aber reif und erwachsen genug, um zu verstehen, was richtig und was falsch ist.
Denke aber nicht, dass du die Beziehung zu deiner Mutter nicht verbessern kannst.
Sie kann ihr Verhalten ändern und wird das auch bestimmt machen, wenn du mit ihr offen und direkt über alles redest.
Vielleicht ist sie auch von einer narzisstischen Mutter erzogen und denkt, dass dieses Verhalten völlig normal ist.
Zeige ihr, dass dieses Verhalten nicht gewöhnlich ist und dass es sich negativ auf dich und deine Psyche auswirkt.
Es gibt nichts, was ein gutes und offenes Gespräch lösen kann.
Naira ist Astrologin, Numerologin, Tarotistin und Theologin, die ihren Bachelor-Abschluss in vergleichender Religionswissenschaft erworben hat.
Sie bloggt und macht seit mehreren Jahren Astrologie-Beratungen.