Indische Spiritualität

Der Kapha Typ muss am meisten auf die richtige Ernährung achten, denn er hat einen großen Appetit, aber eine träge Verdauung. Tägliche aktive Bewegung ist …

Wenn du Yoga Nidra oder den Yoga-Schlaf zu Hause praktizieren möchtest, haben wir eine Anleitung für dich, wie du es machen kannst. Yoga Nidra oder …

Jeder kennt sein Sternzeichen und welche persönlichen Eigenschaften jedem von ihnen zugeordnet werden. Unsere Sternzeichen haben nicht nur großen Einfluss auf unsere Lebensweise oder unsere …

Yoga ist eine sehr einfache Form der Übung, auch wenn manche Stellungen so aussehen, als könnte ein normaler Mensch sie nicht einmal im Wahn ausführen. …

Yoga wird oft mit Mythen in Verbindung gebracht, die auf unzureichende Kenntnisse der Disziplin zurückzuführen sind. Obwohl es eine unglaublich wirksame und zugängliche Methode zur …

Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet in der Übersetzung so viel wie vereinigen oder verbinden. Zugleich bezeichnet es einen systematischen Ansatz für …

Yoga ist eine alte indische Disziplin, deren Ziel es ist, durch körperliche Bewegungen mit Konzentration auf Körper und Geist einen Zustand des körperlichen, geistigen und …

Heute schreibe ich über Chakren: Welches Chakra in welchem Sternzeichen am stärksten ist und mit welchen Metallen und Kristallen man dieses Chakra aktivieren kann. Wir …

Vor Kurzem habe ich über Chakren geschrieben, und zwar: Welches Chakra ist am mächtigsten nach deinem Sternzeichen? In diesem Text habe ich versprochen, dass es …

Das Meditieren im Liegen ist eine einfache Möglichkeit, verlorene Energie wiederzuerlangen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Bevor wir beantworten, was Meditieren im …

Yoga Sprüche können als Einstieg in die Verwendung von Mantras in Ihrer Praxis dienen oder Ihnen helfen, inspiriert und motiviert zu bleiben. Dabei spielt es …